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Shopaholic: Todo lo que debes saber de la adicción de las compras

Publicado por Izamara Orihuela en

Amar estrenar e ir de compras nos pasa a muchas y ¿Cómo no hacerlo? El estado del shopping libera endorfinas y dopamina lo cual nos hace sentir enamoradas de las compras. Con tantas promociones se ha normalizado pasar la tarjeta sin pensarlo dos veces. Pueden ser compras pequeñas, como pedir a diario tu comida por medio de una aplicación hasta ir de shopping todos los fines de semana del año. Sin embargo, cuando el gasto representa un problema real, el glamour se desvanece. Los psicólogos lo llaman trastorno de compra compulsiva; se caracteriza como una alteración del control de impulsos: al igual que los...

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Ayuno intermitente

Publicado por Ximena Orihuela en

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Dieta cetogénica para principiantes

Publicado por Ximena Orihuela en

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Publicado por Ximena Orihuela en

Sin motivación alguna, pataleando como una niña porque no quieres ir a trabajar, deseando con fuerza que un meteorito caiga justo en tu oficina.

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