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Las galletas pueden ser un snack perfecto para los perros, sin embargo, las que venden en los centros comerciales o el súper suelen contener conservadores y aromas artificiales, nada recomendables para la salud de nuestros canhijos. Es por eso que te compartimos 3 recetas muy fáciles y prácticas para que tu perro diga ¡Guuuua! Hacer galletas para perros es muy sencillo, solo debes tener en cuenta una serie de detalles para elaborar snacks que tu peludo amigo pueda digerir sin problemas: Prefiere la harina integral. En las recetas de galletas para perros que sea necesario utilizar harina, opta por la versión integral...

Dormir es un poderoso proceso de restauración. Nos ayuda a funcionar mejor físicamente, emocionalmente y metabólicamente. Nos ayuda a consolidar y a formar nuestros recuerdos, y tiene un efecto directo en nuestra atención y comportamiento. Es por eso que desde que somos pequeñas se le da una gran importancia a dormir y crear hábitos para poder conciliar el sueño es importante una vez que somos adultas. No intentes dormir en exceso: Duerme todo lo que necesites para sentirte renovada y saludable durante el día siguiente, pero no más. Mantén horarios regulares: Levantarte a una hora regular todos los días. Por...

Para muchas de nosotras la Navidad es una celebración muy especial, que implica reuniones con amigas de toda la vida, cenas con familia, festejos en el trabajo y aun cuando nos proponemos no gastar esto parece ser misión imposible. Terminar el año sin deudas no parece ser tarea fácil, es por eso que te compartimos algunos tips para poder lograrlo de una forma sencilla. Haz una lista para comprar Una de las peores acciones al comprar es hacerlo por impulso. Para evitarlo es mejor hacer una lista antes de salir de casa y apegarse a ella una vez que salimos...

Si algún día al terminar de comer tienes la sensación de hinchazón que tienes la necesidad de desabrochar tus pantalones, este artículo es para ti. La inflamación tiene muchos orígenes y la alimentación es una de los más importantes, existen alimentos que no nos ayudan a tener el abdomen plano que tanto deseamos. A todas nos ocurre que unas comidas nos caen peor que otras; algunos alimentos se digieren fácilmente y otros nos provocan acidez, gases, indigestión. Podríamos pensar que siempre que hablamos de alimentos que causan hinchazón son alimentos poco sanos, pero curiosamente, no siempre es así. Los alimentos...

Cuando hablamos de depilación se nos viene a la mente un poco de dolor, irritación y el sinfín de métodos que podemos usar. A pesar de las distintas técnicas que existen, depilarse con cera sigue siendo una de las preferidas, pues sus efectos son más duraderos y su aplicación es sencilla. Ya sea que acudas con un profesional o lo hagas tú misma. ¿Cómo aplicamos cera caliente? Derrite la cera previamente y  aplica una capa sobre tu piel. Espera unos segundos para que se endurezca y con la ayuda de una tela especial, retírala tirando de ella rápidamente, en dirección...