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Los mejores ejercicios de cardio que puedes hacer en casa

Publicado por Ximena Orihuela en

Si te preguntas si el ejercicio cardiovascular es para ti y si debes incorporarlo a tu rutina diaria la respuesta es ¡Sí!

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Feng shui, decora tus espacios con equilibrio

Publicado por Ximena Orihuela en

Haz de tu casa un lugar que te enamore. Cuanto más inspirador te resulte el espacio en el que habitas o trabajas, mayor será también tu grado de motivación ante la vida. 

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Trajes de baño de terciopelo

Publicado por Ximena Orihuela en

La nueva tendencia que invade las playas de todo el mundo: ¡Los trajes de baño de terciopelo!

 

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Reto de amor propio en 30 dìas

Publicado por Ximena Orihuela en

El amor propio es algo del que todas hablamos, encontramos podcasts, blogs y contenido por todos lados del amor propio, pero que es verdaderamente el amor propio. Cuando te respetas. Cuando te valoras. Sabes quién eres. Sabes lo que quieres. Te aceptas. Sabes que mereces amar y ser amada. Tienes confianza en ti misma. Te hablas y tratas bien. Cuando sientes abundancia. Te sientes feliz. Sientes compasión por ti misma. Muchas veces nos preguntamos si realmente tenemos amor propio y que es realmente lo que tenemos que hacer para amarnos cada vez más. Pero es muy simple poder identificar cuando...

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Cosas qué puedes hacer en Semana Santa

Publicado por Ximena Orihuela en

Semana Santa es una época que a muchas de nosotras nos encanta, la primavera ya está aquí, el sol y calor se sienten y las flores llenan de colores nuestros días. Para muchas de nosotras estos días significan un escape y descanso del trabajo, tráfico y la rutina, es por eso que traemos a ti las mejores cosas que hacer en estos calurosos días. Sal de la ciudad Si bien sabemos que en estos días hay mucha afluencia de gente, te recomendamos darte una escapada a una casa en la playa o en un lugar con un clima más caluroso....

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