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La  técnica que te puede ayudar a establecer y escribir metas inteligentes, SMART por sus siglas en inglés harán tus objetivos más fáciles de alcanzar.

En un mundo en donde las mujeres luchamos por la igualdad de género, muchas marcas, artistas y deportistas se han unido a este movimiento. Paola Kuri, fundadora y creadora del movimiento #FutSinGenero, es un icono que representa esta lucha ya que busca inspirar a los atletas de todo el mundo a través de la igualdad de género en el deporte.  Nike y Paola en su nuevo comercial buscan derribar la barrera que existe en el deporte y los estereotipos que a lo largo del tiempo han existido. El comercial te llena de emoción e incluso provoca un nudo en la...

La contaminación y el sol son los factores que más afectan a nuestra piel, existe una estrecha relación entre el deterioro de la piel y la contaminación, se cree que esta podría explicar por qué en la actualidad las personas tienen que luchar contra el envejecimiento desde una edad más temprana. Aunque a simple vista no lo percibamos, en el aire hay partículas de humo, polvo o químicos industriales, entre otros. La piel los absorbe, alterando el funcionamiento celular y reduciendo su capacidad para regenerarse.           Sumado a esto, también nos exponemos en mayor o menor...

Actualmente, podemos encontrar plástico en prácticamente cualquier cosa. La comida y los productos de higiene llevan envases de plástico, tu coche, teléfono y ordenador, están hechos de plástico.  Incluso si comes chicle regularmente estarás metiendo plástico en tu boca. Aunque la mayoría de los plásticos son vendidos como reciclables, la verdad es que son de infrareciclaje. Estos residuos, terminan en playas, ríos y océanos lo que contribuye a problemas tan importantes como el efecto invernadero, inundaciones, remolinos de basura y la extinción de especies. Afortunadamente, podemos realizar acciones que ayudarán a reducir drásticamente la cantidad de residuos plásticos que generamos. 1.-...

Mermaids sabemos que lavar el cabello a diario produce que nuestro cabello se troce y se caiga, es por eso que el Shampoo seco es una muy buena opción, de esta forma mantienes limpio tu cabello sin dañarlo y hacerlo con ingredientes naturales ayudara a nutrirlo y darle brillo. El Shamppo Seco no solo te ayudará a mantener limpio tu cabello, también proporciona volumen y una textura mate en tus puntas. Te presentamos dos recetas para realizar tu propio shampoo seco en casa uno es para cabello graso y la otra para cabello seco. Receta básica- Cabello Graso Ingredientes –...