Noticias

Paraíso desconocido en Indonesia

Publicado por Ximena Orihuela en

Si planeas viajar a Indonesia y buscas un paraíso virgen, sin explotar y sin turistas, ¡has llegado al lugar correcto! Las islas Togian de Sulawesi son un archipiélago de islas paradisíacas casi desconocido en Indonesia. Si digo la palabra “Indonesia“, estoy segura de que Bali será lo primero que se te pase por la cabeza. Bali es la isla más visitada en Indonesia. Muchos viajeros no visitan ninguna más. Sin embargo, un país compuesto por más de 17.000 islas, tiene muchas maravillas escondidas que estamos seguras te encantará conocer. Sulawesi es una de las principales islas de Indonesia y la...

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Manejo de las emociones durante la cuarentena

Publicado por Ximena Orihuela en

Sabemos que el confinamiento de estas semanas, debido a la pandemia del COVID-19, y la situación y el perjuicio que estamos viviendo, puede llevarnos a diferentes situaciones y generar irritabilidad, frustración, depresión o ansiedad. De este modo, es especialmente importante que nos cuidemos y utilicemos esta etapa para conseguir un mayor autoconocimiento, poder conectar con nuestras emociones, escuchando, no luchando contra ellas, aceptándolas, y aprender a manejarlas. Aquí te dejamos algunas ideas que pueden ayudar, en estos días, a gestionar tu yo emocional: LOS AUTO-CUIDADOS. Cuidados físicos Es muy importante que no descuidemos la higiene personalya que, a veces, decidimos, al no tener que...

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Hacer ejercicio en casa

Publicado por Ximena Orihuela en

Hola Mermaids si a ustedes les gusta hacer deporte y por el momento no puedes ir al gimnasio, pero quieres seguir ejercitándote, te entendemos, sabemos que es hacer ejercicio en casa. Estamos en el mismo barco. Aunque tal vez ahora mismo haya prioridades por encima de conseguir tu cuerpo ideal para el verano, hacer ejercicio para mantener la rutina, así como tu salud física y mental, sigue siendo una parte vital de los días de muchas de nosotras. Hoy traemos para ti una serie de consejos para hacer ejercicio sin moverte de casa y de lo más sencillo incluso para los menos...

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Desodorante natural y casero

Publicado por Ximena Orihuela en

Si quieres comenzar a llevar una vida mas saludable, libre de tóxicos, el comenzar a crear productos naturales es la mejor opción.

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Luce una piel radiante

Publicado por Ximena Orihuela en

Cuando llega la primavera, también llega el tiempo de mostrar un poco más de piel ya que el clima es propicio para usar prendas más ligeras, cuidar nuestra piel en esta y todas las épocas es esencial para mantenerla nutrida y radiante. Te compartimos 5 tips para cuidar tu piel desde casa. A cada tipo de piel, su cuidado. Para cuidar su piel teniendo en cuenta su naturaleza, asegúrate de elegir primero los productos adecuados para tu tipo de piel. Te compartimos una guía para conocer tu tipo de piel. Piel normal. Este tipo de piel presenta una textura regular...

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